龙光台位于腾冲城西，叠水河瀑布一侧的小山上的一座古寺，始建于明嘉靖六年（1527年）。后来，著名的守边将领邓子龙又重新修建，孤峰飞阁，风光绚丽。叠水河西岸，有寺雄踞峰巅，各为龙光台。为三峰中峰。明嘉靖六年，如府严时泰到此观瀑，见风景壮美，令人伐木建亭于上，题曰“龙光”。嘉靖十年，郡人吴璋有《龙光亭记》述其始末。万历年间爱国名将邓子龙扩建，一时名士诗人，题咏不绝，亭因瀑作，瀑以亭传，名播四方，远逝皆闻。清雍正时增修，至同治间毁于兵火。今存建筑，为民国十一年郡人刘楚湘等重建。

从太极桥前，沿中峰而上，过电站，至山门。大门正面为黎元洪题额“龙光台”三字，楷书，并有小识。背面为著名书法家吴昌硕题的篆收“龙光台”三字，古朴挺秀，为书中佳品。

过山门，石径三曲，至观瀑台。台为半圆形，前有石栏凭藉，中有巨松垂盖，下有石桌石凳可以小憩。历代骚人墨客，常在此凭栏观瀑，饮酒赋诗。有的描绘眼前景物：“半空雷撼下飞泉，撞破寒潭一洞天。”