泸沽湖，位于横断山脉中段，地处盐源县西北角。川滇共辖，湖的东部为四川盐源县，西部为云南省宁蒗县。湖形呈猪腰子状，据说是大约在距今2500万年的喜玛拉雅造山运动所形成的。

泸沽湖，俗称左所海，古名勒得海、鲁枯海。“泸沽”为蒙语，即为“落水”之意。湖长9．5公里边，最大宽度6公里，湖岸线达44公里，水面达50余平方公里，平均水深有40米，它在四川所有天然湖泊中位居首位，不但大，而且高，海拔2685米。

那蓝得出奇的湖水，被四面山峦环抱着，树木参天，山茶花、杜鹃花、喇叭花和许多叫不出名的山花、野花，五彩缤纷。它象一颗熠熠闪光的珍珠，穿联在峰峦迭障的群山之中，浩浩荡荡，茫茫苍苍，美妙如画。

湖中，有大大小小6个岛屿和1个天然海堤连岛。沿湖数十公里，山回水曲，形成无数沙洲浅海和半岛。四周山蜂与这些众多的岛屿，在一片深情的碧波里，组成了泸沽湖绝妙的自然景观。

湖西北的格姆女神山，海拔3700多米，山的下部覆盖着一层风化物，坡度较缓，形如基座，上部为不易风化的石灰岩山体，神奇壮观，好象一头长毛垂吊的雄狮，因此，当地人民又叫它为狮子山。它坐东面西，守卫着明珠般的沪沽湖，增添了壮丽的色彩，人们来到这里，春夏秋三季可以开展登山活动，增加疗养的乐趣；冬季登上狮子山观赏雪景，也是一种特殊的享受。附近的摩梭、普米人把这狮子山当作本民族的始祖女神，年年都要登山朝拜。朝拜的圣地便是山顶海拔3500米处的一个天然溶洞，称之为“格姆尼可”，意即“女神洞”。洞内厅堂迭出，洞中有洞，一层层，一套套，玉柱银挂，悬天接地，有如迷宫。

湖周其他山地，松林密布，四季常绿，苍劲挺拔的杉树，站在山的高处，伸着脖子，向蓝天示威；低矮的杜鹃灌丛，也毫不示弱地在稀疏的松杉树冠下，争取点点火热，抢先绽开着红、白、紫五彩缤纷的花朵，向人们显示它的娇艳。雨后夕阳，受雨水洗涤又经微风摇晃的松叶，在阳光照射下，发出万道光芒，构成一幅美丽的图画。

湖东北部那一片沼泽地（即草海），长满闲花野草，在湖水漫溢下，深处可行船，浅处能放牧，游鱼众多，野鸭成群。游人钻进草丛中还可拣到随水流出的鱼儿和野鸭蛋。

泸沽湖，一年四季景色变幻无穷。在风光明媚的春天，湖水翠绿明镜如画，倒影连峰水天一色，白鹤、野鸭在蓝天碧水间飞翔，鸭儿栖息在草丛中产卵，在炎热的夏天，一泓晶莹的湖水，呈露在敞亮的碧空下，萍花飘浮湖面，红紫相间，清风徐徐，波光粼粼，修林如弦，好似一曲新歌，鸣奏心底，那透着神秘的秀美，令人陶醉；人行至此，看那湖中四周青山的倒影，听那水鸟悠悠的唱歌，仿佛身在世外桃源；到了秋天，湖内菱角成熟，秋风阵阵，山峦一片金色，满湖飘着诱人的香味，隆冬一到，漫山皆雪，满湖银光，苍芒翠色流，汀冷雁鸭鸣。