位于乌海市境内。黄河在此段地形复杂，呈现与其它地段异然不同的风貌。此处上游贺兰山与桌子山两山对峙，水流湍急，河中三岛并列，其中最大的岛上遍生胡杨树，故名胡杨岛。胡杨，别名异叶杨、梧桐，是世界珍奇树种之一，列为国家二类二级保护植物。

胡杨上中下各部分树叶各异，现之有妙趣天成之感，人们这样形容胡杨树顽强的生命力：一千年生而不死,一千年死而不倒,一千年倒而不朽”的传说,它是我国除罕见的珍稀树种，被称为“活着的植物化石”，具有很高的研究，保存和观赏价值。岛上现已初步建起了各种古式、现代式和具有民族特色的旅游设施多处，是游者观光、休憩、食宿、度假、娱乐的理想场所。

中游水面平稳如练，河心有大中滩，李华滩两座小岛。黄河双桥在这里如彩虹飞架东西，形成水绕乌海，双桥连三风的壮观景色。

下游黄河流向河套平原，两傍乌兰布和沙漠。河西建有大漠风景区旅游点，有游船可通，游人在此可滑沙、游泳、骑驼。