龙窖山，位于临湘市区东南30公里．又名药姑山，五岭山系幕阜山余脉，面积200平方公里，北与湖北赤壁，东与崇阳，南与通城交界，群峰绵亘，最高峰海拔1261．1米。龙窖山有天然的老龙潭瀑布．秀丽的龙源水 库，古老的青石寨，珍稀的白果树。这里山峦重 叠，烟霏雾结，晴日不消。地势险要，是湘鄂赣 革命根据地的游击区之一。林木密集，山药甚 多，达450多种，人称“天然药库”，“药圣”李 时珍曾来此采药，悬壶济世。

1996年5月，临湘市政府将其辟为风景名胜区，分为2大景区，49个景点2001年9月，中国(广西)瑶学学会在临湘召开瑶族研究专题 研讨会，通过深入调查，科学论证，确认龙窖山 为瑶族历史上最早的千家峒。湖南省人民政府把 龙窖山瑶族千家峒遗址定为省级文物保护单位。

龙窖山主要景点有：高峡平湖、龙阙石门、石砌“蜂窝”、古塘银杏、狗肉坑瀑、老屋古井、朱楼青石、龙窖栈道、指路石碑、石砌“麻蝈”、人造石台、鲁家石雕、仙人古殿、箭竿密竹、易家神坛、高山柳树、龙潭飞瀑、卧龙吐乳。