寨子仑，位于益阳市南郊15公里处，山跨谢林港、石笋两乡之间，由神龙峰、凤形山、摩天岭三组峰峦组成，最高峰的峰顶海拔354米。

寨子仑之名，源于其山势险要，进可攻，退可守，是古今兵家必争之地。南宋岳飞的先锋牛皋，就曾率部在山上安营扎寨，阻挡杨幺农民起义军的进攻，守住了益阳。历代也有不少农民领袖和绿林好汉，为反抗官府的压迫，抗击官军的追击，在山上立寨扬旗。抗日战争时期，日寇南侵，进犯益阳，中国军队曾在寨子仑上，修工事挖战壕，抗击日军侵略。当时曾有一首顺口溜：“寨子仑真的高，山上正好安大炮，炮弹落到鬼子群，炸得鬼子鬼狼嚎”，它真实地道出了寨子仑的险要和功能。这些古代设置的山障，近代挖修的战壕，至今还留有遗迹在山上。

昔日兵家争夺的古战场，如今正在逐步开发为旅游观光地，景区可供开发的景点有40多处，目前已有如下一些景点，可供游人观光。

观景台。位于神龙峰上的最高处，登台遥望，群山象骏马奔腾，千峰如雨后春笋，山峦叠嶂，气势磅礴。

摩天峰。峰顶有仙人聚会的瑶台，沐浴的天池，南侧有竹海林荫，水天一色。“一线天”长50米，宽2米，两岸峭壁高10余米，山道清幽奇险。另有一处瀑布崖，数十米的悬岩峭壁，山泉飞泄而下，飞瀑如练，溅落山涧，景色十分壮观。

凤形山。形似凤凰，飞来与神龙相会，在此构成一幅“龙凤呈祥”的景观。