七姊石峰海拔1300多米，山高岭陡，悬崖峭壁，山上林木翠绿，古树参天，花草繁茂，山中潺潺流水，鸟语花香，四季如春。登上峰顶，空气清新，风景秀丽迷人，顿时感觉豁然开朗。

七姊石又名七姑仙，相传天上7个如花似玉的仙女在天庭难奈寂寞，有一天，7姊妹腾云驾雾下到凡间，看到这里山高水美、空气清馨、风景秀美迷人，便决定在这里繁衍生息、成家立业。王母娘娘知道后大吃一惊，禀报玉帝，玉帝派托搭天王和雷公爷请他们回天庭。7仙女舍不得美丽迷人的山头，坚决不愿回去。托塔天王和雷公爷无可奈何，禀告玉帝后，把7仙女变成了7个婷婷玉立的大石头，屹立在山顶，人们就把这座山叫七姊石。

七姊石还是一个老革命根据地，王涛、周小舟、谷子元、周礼等革命老前辈都先后在这个老革命根据地发动和领导过农民起义。1980年谷子元革命老前辈到郴州考察时，专程到北湖区江口乡指导工作，并游览了七姊石。

站在七姊石山顶俯视郴州，北瞻衡岳，南眺五岭。七姊石三面皆悬崖，壁立千刃，怪石嶙峋，劲松苍茫，白云轻漫，似有华山之险峻，黄山之秀丽；七姊石松杉竹木满山遍野，郁郁葱葱；野生兰花、杜娟花开时，清香宜人，令人心旷神怡，流连忘返。