那天睡到中午，然后一起拼车去羊湖，经过雅鲁藏布江，蓝天白云，光秃秃的群山与树木，风卷动着漫漫风沙，午后的景色迷人，坐着经过弯弯曲曲的山，转山转水转湖，在羊湖边坐着看日落。风吹的着经幡，湖边堆着圣徒用石头堆成的小塔，湖水清澈，阳光在水面上闪着粼粼的波光。一股大自然的力量，让我享受着片刻的安祥。

还有那边几个人去了色拉寺，从后门逃票进去，去看喇嘛辩经，然后在色拉寺会见第二天去纳木措的驴友，爬上了色拉寺的屋顶找金色的吉祥物，俯瞰拉萨城，听不懂的辩经。五点的时候，接受一家电台的联线采访。然后回去大昭寺边上的娜玛瑟德餐厅吃饭。

也一大早起床，那天晚上刚好我客栈的房间住进了一位新的客人，聊了很晚，晚上他的呼噜打得厉害，一晚都没睡好，七点出发纳木措，五点多就起来，零下的温度，在东措集合后，摸黑出发，天气异常寒冷，在车上直打哆嗦，8点多的时候，刚好到达念青唐古拉山主峰，太阳照在主峰，映衫着雪山，一路向纳木措前进。

到达纳木措时先吃了一碗热气腾腾的牛肉面，海拔比较高，又冷又饿，当时觉得那是世界是最美味的美食。吃了两粒红景天后，往湖边走，湖面结冰，逃过几个当地索要钱的小孩与妇女，跑到另一边去欣赏美景。

回去时是下午，天空很蓝很美，一路的美景，一路的好心情。

有一天还去了哲蚌寺，在白墙红院里，听着喇嘛诵经的直言，在大藏殿里一睹六世达赖喇嘛仓央嘉措的真容，还有黄教创始人宗喀巴，空气里弥漫着酥油的味道，感觉哲蚌寺很大，在那里，我们呆了四个多小时，寻找历史时空在这片土地上留下的印记。

在拉萨的日子，每天都吃喝甜茶，老光明甜茶，仓姑寺甜茶，玛吉阿米，在雪域餐厅吃了酸奶蛋糕，还有美味得令人难忘的炒羊肝，玛吉阿米的跨年饭，岗吉餐厅的咖喱牛肉饭，娜玛瑟德的尼泊尔餐。邮局对面的酸奶，藏民家里的青稞酒。仙足岛家里的搭伙饭，还有登巴客栈那美味的鸡汤，那么令人回味无穷。

在拉萨的时光是悠闲而自由的。难得那么长的假期，天空每一天都是睛朗，湛蓝湛蓝的天空，缺氧的心，不大的城市里充满着大大的快乐。很喜欢这里的人们，很纯朴，很散漫，他们内心很平静，平静得如纳木措的湖水。喜欢在拉萨河边晒太阳，喜欢上吃不同的小吃藏餐。这一切，都感觉自己很幸福，活着真是一件美好的事情。