宁多寺，在山南地区之扎囊县境内，位于县驻地西南、结林乡白种村西约三公里的山谷北断崖上。寺庙四面环山，风景秀丽。

宁多寺属宁玛派，由白钦·仁钦林巴于13世纪初叶创建。从建寺到第七世达赖格桑嘉措（1708～1757）时期，共有十二代活佛传承。第二代住持宁多·唐杰肯巴（1217～1277）活佛，即出生于此地，他是扎囊十三贤人之一。17世纪后期，宁多寺改属为敏珠林的分寺。18世纪初期传到第十二代住持乌热强巴时，由于准噶尔部的侵扰和破坏，宁多寺遭到了严重破坏。不久，在敏珠林寺的资助下重建，有喇嘛50人。

西藏和平解放后，因宁多寺建筑梁柱多被虫柱而腐朽，于1958年又按原寺結构布局重新修建在其北约15米的地方。时隔不久，该寺又被十年浩劫毁为废墟。后又由当地群众筹资维修。

宁多寺大殿坐北朝南，高4层。第一层是主供佛堂，面积297.04平方米（南北长18.8米，东西宽15.8米）。大门外有一长方形门廊，门内为大经堂。经堂后部正中又有一门里面便是佛殿。殿内主供特别，不是佛像或其他历史人物，而是从贡布顶钦（林芝一带）迎请的檀香木短柱。短柱经过一定的加持，将神附于其柱，成为“神柱”。据说此“神柱”可以抗旱防雹，预防传染病。因为迎请“神柱”的时间是在藏历年的11月29日，所以，每年只有这一天才将“神柱”公开供奉，平时，一般人是看不到“神柱”的本来面目。此外，佛殿里还供有三世佛（即：过去世迦叶佛、现在世释迦牟尼佛、未来世弥勒佛）镀金铜佛像。第二层供有该寺历代住持的泥塑像，尤为珍贵的是寺内原藏有一套手抄本《甘珠尔》和《丹珠尔》。

宁多寺的主供之所以与众不同，这有其自然原因和社会原因。自然原因就是这里干旱缺水，至今还是冰雹受重点区。过去，在科学适应不普及、宗教信仰浓厚的西藏，人们无法解释这些自然现象，认为是神的力量或报应。社会原因就是人们为了生存和得到精神上的安慰，加之统治阶级的利用，于是便产生了用“神柱”来禳灾避邪，带有一定的原始偶像崇拜性质。这是研究我国原始宗教的又一活化石。